q10 b群一起吃
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延伸文章資訊
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輔酶Q10能抗氧化、提供細胞能量3作用成保健食品新寵馬尚榮藥師表示， ... 情況下，會利用胺基酸、維生素B群、維生素C等營養素，自行合成、製造Q10。
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... 時間吃，可能浪..(保健食品,營養師,高敏敏,服用,時段,B群,飲食健康) ... 飯後吃：飯後1小時以內；隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）.
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提醒：B群屬於水溶性維生素的一種，不要跟咖啡、茶一起吞會白吃！與咖啡、茶等含咖啡因食物記得間隔一小時，以免加速代謝B群加速排出效果打折！ ◇綜合 ...
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